Kompleksowe wsparcie w zdrowym odżywianiu!
Pakiety dietetyczne
Chcesz zadbać o swoją dietę, ale brakuje Ci czasu na samodzielne planowanie posiłków? A może próbowałeś już różnych metod, ale brakowało Ci skutecznego wsparcia i kontroli postępów? Moje pakiety dietetyczne to więcej niż gotowy jadłospis – to indywidualne podejście, monitoring efektów i stały kontakt, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe bez frustracji!
Uwzględniający Twoje preferencje smakowe, styl życia, alergie i cele (redukcja, budowanie masy, poprawa zdrowia).
1.
Indywidualnie dopasowany jadłospis
Przejrzystą i wygodną, aby ułatwić Ci planowanie i zakupy bez zbędnych wydatków.
2.
Listę zakupów
Monitorowanie posiłków, postępów i codziennych nawyków w jednym miejscu.
3.
Dostęp do aplikacji dietetycznej
Regularna analiza Twoich wyników, dostosowanie jadłospisu i strategii, jeśli zajdzie taka potrzeba
4.
Monitoring efektów
Możesz liczyć na moją pomoc, odpowiedzi na pytania, motywację i wskazówki, gdy tylko ich potrzebujesz.
5.
Stały kontakt i wsparcie
Nauczysz się, jak świadomie komponować posiłki i dbać o zdrową dietę na dłużej.
6.
Edukację żywieniową
Co otrzymasz w ramach współpracy?
Nie dostajesz gotowego schematu, ale dietę stworzoną specjalnie dla Ciebie.
1.
Indywidualne podejście
Dzięki monitorowaniu i stałej opiece unikniesz błędów i szybciej zobaczysz efekty.
2.
Skuteczność
Różnorodne, smaczne przepisy, które sprawią, że zdrowe odżywianie stanie się przyjemnością.
3.
Brak monotonii
Gotowy plan i lista zakupów sprawiają, że nie musisz zastanawiać się, co jeść każdego dnia.
4.
Oszczędność czasu
Dlaczego warto?
269
zł/mies.
6 miesięcy
Twoja najlepsza wersja
Indywidualny 7- dniowy jadłospis co miesiąc
Sześciokrotnie otrzymasz 7-dniowy jadłospis, każdy do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych.
Lista zakupów
Do każdego jadłospisu dołączona zostanie lista zakupów ułatwiająca realizację planu.
Dopasowany jadłospis
Co miesiąc otrzymasz nowy jadłospis dostosowany do Twoich postępów i zmieniających się potrzeb.
Bezpłatna korekta
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość dwukrotnej, bezpłatnej korekty diety w trakcie każdego miesiąca współpracy.
Dostęp do aplikacji mobilnej
Zyskujesz wygodny dostęp do swojej diety i zaleceń poprzez aplikację, w której możesz śledzić postępy, przeglądać jadłospisy i otrzymywać bieżące aktualizacje od dietetyka. Ułatwia to przestrzeganie planu żywieniowego i zwiększa skuteczność całego procesu.
Stały kontakt z dietetykiem
W każdej chwili możesz napisać do mnie poprzez instagram, messenger bądź maila, w zależności od Twoich osobistych preferencji.
Analiza i monitorowanie postępów
W aplikacji możesz na bieżąco wpisywać swoje pomiary i śledzić wyniki 24/7. Co dwa tygodnie, w środę, przesyłasz raport obejmujący masę ciała, obwody, samopoczucie oraz ewentualne trudności w realizacji planu. Na tej podstawie dokonana zostanie analiza postępów i w razie potrzeby korekta diety oraz zaleceń tak, aby najefektywniej zmierzać do osiągnięcia Twojego celu.
kwota całkowita wynosi 1614zł
289
zł/mies.
3 miesiące
Zdrowy cel
Indywidualny 7- dniowy jadłospis co miesąc
Trzykrotnie otrzymasz 7-dniowy jadłospis, każdy do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych.
Lista zakupów
Do każdego jadłospisu dołączona zostanie lista zakupów ułatwiająca realizację planu.
Dopasowany jadłospis
Co miesiąc otrzymasz nowy jadłospis dostosowany do Twoich postępów i zmieniających się potrzeb.
Bezpłatna korekta
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość dwukrotnej, bezpłatnej korekty diety w trakcie każdego miesiąca współpracy.
Dostęp do aplikacji mobilnej
Zyskujesz wygodny dostęp do swojej diety i zaleceń poprzez aplikację, w której możesz śledzić postępy, przeglądać jadłospisy i otrzymywać bieżące aktualizacje od dietetyka. Ułatwia to przestrzeganie planu żywieniowego i zwiększa skuteczność całego procesu.
Stały kontakt z dietetykiem
W każdej chwili możesz napisać do mnie poprzez instagram, messenger bądź maila, w zależności od Twoich osobistych preferencji.
Analiza i monitorowanie postępów
W aplikacji możesz na bieżąco wpisywać swoje pomiary i śledzić wyniki 24/7. Co dwa tygodnie, w środę, przesyłasz raport obejmujący masę ciała, obwody, samopoczucie oraz ewentualne trudności w realizacji planu. Na tej podstawie dokonana zostanie analiza postępów i w razie potrzeby korekta diety oraz zaleceń tak, aby najefektywniej zmierzać do osiągnięcia Twojego celu.
kwota całkowita wynosi 867zł
309
zł/mies.
1 miesiąc
Zdrowy start
Indywidualny 7- dniowy jadłospis
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych.
Lista zakupów
Do jadłospisu dołączona zostanie lista zakupów ułatwiająca realizację planu.
Dopasowany jadłospis
Jadłospis zostanie dopasowany do Twoich preferencji smakowych, a produkty, których nie tolerujesz lub nie lubisz zostaną wyeliminowane.
Bezpłatna korekta
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość dwukrotnej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Dostęp do aplikacji mobilnej
Zyskujesz wygodny dostęp do swojej diety i zaleceń poprzez aplikację, w której możesz śledzić postępy, przeglądać jadłospisy i otrzymywać bieżące aktualizacje od dietetyka. Ułatwia to przestrzeganie planu żywieniowego i zwiększa skuteczność całego procesu.
Stały kontakt z dietetykiem
W każdej chwili możesz napisać do mnie poprzez instagram, messenger bądź maila, w zależności od Twoich osobistych preferencji.
Analiza i monitorowanie postępów
W aplikacji możesz na bieżąco wpisywać swoje pomiary i śledzić wyniki 24/7. Co dwa tygodnie, w środę, przesyłasz raport obejmujący masę ciała, obwody, samopoczucie oraz ewentualne trudności w realizacji planu. Na tej podstawie dokonana zostanie analiza postępów i w razie potrzeby korekta diety oraz zaleceń tak, aby najefektywniej zmierzać do osiągnięcia Twojego celu.
Trzy pakiety dopasowane do Twoich potrzeb! Otrzymaj jadłospis, listę zakupów, dostęp do aplikacji oraz monitorowanie postępów i dodatkowe wsparcie dietetyczne. Wybierz opcję idealną dla siebie i osiągnij swoje cele!
Po zakończeniu okresu współpracy otrzymasz szczegółowe podsumowanie postępów i rekomendacje na przyszłość. W zależności od efektów i Twoich potrzeb, będziemy mogli dostosować plan na kolejny etap Twojej drogi do zdrowego stylu życia. Moim celem jest nie tylko dostarczenie Ci gotowych rozwiązań, ale również nauczenie Cię zdrowych nawyków, które pozwolą Ci w przyszłości podejmować świadome i mądre decyzje żywieniowe, nawet bez mojej stałej pomocy.
7.
Zakończenie okresu współpracy.
Zaczynasz od wyboru jednego z trzech pakietów, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Możesz zdecydować się na pakiet podstawowy, rozbudowany lub premium, w zależności od tego, jakiego wsparcia potrzebujesz. Jeśli nie jesteś pewny, który pakiet będzie najlepszy, zawsze możesz skontaktować się ze mną mailowo, a ja pomogę w dokonaniu wyboru!
1.
Wybór pakietu.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące oferty lub chcesz zapytać o coś, czego nie ma w moich pakietach– napisz do mnie maila! Odpowiem na Twoje pytania w ciągu 1-2 dni roboczych, abyś mógł podjąć świadomą decyzję.
2.
Kontakt przed wyborem pakietu.
Po wyborze pakietu poproszę Cię o wypełnienie krótkiego formularza, który pomoże mi poznać Twoje cele, preferencje żywieniowe, ewentualne alergie oraz inne ważne informacje dotyczące Twojego stylu życia i zdrowia. Na tej podstawie przygotuję spersonalizowany plan działania.
3.
Wypełnienie formularza i wstępna analiza.
Po analizie Twoich odpowiedzi, przygotowuję indywidualny jadłospis, dopasowany do Twoich celów (redukcja wagi, budowanie masy mięśniowej, poprawa zdrowia itp.). Otrzymasz także listę zakupów oraz dodatkowe materiały edukacyjne, które ułatwią Ci wdrożenie nowych nawyków. Czas oczekiwania na jadłospis to maksymalnie 7 dni roboczych od momentu wypełnienia formularza.
4.
Przygotowanie jadłospisu i planu działania.
Po rozpoczęciu współpracy, otrzymasz dostęp do aplikacji, w której będziesz mógł śledzić swoje postępy, zapisywać posiłki i mieć wszystkie przepisy oraz informacje pod ręką.
5.
Dostęp do aplikacji.
W zależności od wybranego pakietu, masz możliwość regularnego kontaktu ze mną za pośrednictwem wiadomości (mailowo lub w aplikacji). Odpowiadam na Twoje pytania, wątpliwości i sugestie w ciągu 24 godzin. Dzięki temu będziesz mógł na bieżąco dostosowywać dietę do swoich potrzeb. Otrzymasz również dostęp do monitorowania postępów– przeanalizuje Twoje wyniki i dostosuje jadłospis, w co drugą środę.
6.
Stały kontakt i monitorowanie postępów.
Jak wygląda współpraca w ramach pakietów dietetycznych krok po kroku?
Wybierz swój pakiet i zacznij świadomie dbać o swoje zdrowie już dziś!
Korzyści z naszej współpracy:
Indywidualne podejście – Twoja dieta będzie w pełni dopasowana do Twoich celów i stylu życia.
Stałe wsparcie – na każdym etapie będziesz mieć dostęp do mojej pomocy i motywacji.
Elastyczność – dostosowanie diety w zależności od Twoich postępów i zmieniających się potrzeb.
Zwiększenie efektywności – monitorowanie postępów pozwala na lepsze dopasowanie działań, co przyspiesza osiąganie rezultatów.
Masz pytania? Jeśli nie jesteś pewny, który pakiet dietetyczny wybrać lub masz dodatkowe pytania dotyczące oferty, napisz do mnie maila! Odpowiem na Twoje pytania w ciągu 1-2 dni roboczych.
Masz pytania?
Skontaktuj się ze mną!